φ(..)

肩甲骨の動きと、動かすための筋組織

そんな事を考えながら3年経過

ダイエット中枢とかなんかで日頃より軽い筋肉痛


股関節と体幹の捻り

そんな事を考えながら2年経過

スポーツをするには、基本姿勢が大切


水泳が一番理に適ってる。

力んだら沈み

力を抜くと前へ進まない

φ(..)メモ

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