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今回も黙々とボールタッチ

4,000回は超えたかな？

それから捻じれ運動を試しにやってみました

意外とみんな苦手な様で..

簡単と思われる運動でもこれからはちょっと取り入れようかな？

Footballではいろんな動きづくりが必要です