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今回は
・1000-200-200-100-100-100-100=1,800
・上肢下肢の捻り運動
・4対3
・ミニゲーム

トレーナーの自分とほぼ時間差無しでリフティングを終えるようになってきてるので、焦り始めてます
とは言っても1,800回で25分から30分かかってるので、もうちょいペースを上げて別の事もやれると良いなって思ってます

「千里の道も一歩より」
着実に一歩ずつ歩みましょ。

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