1/8 初ドリ

初ドリと言っても、やることは変わらず
ストレッチポール
リフティング500-200-200-100-100-100-100の計1300回
身体のゆがみを力を加えずに正しい状態に戻す（弱矯正と言えばいいかな？）
残りの時間は荷重移動とボールの配置・視野・視線についてのレクチャー
という感じで進めました

身体に沁みついた癖をサッカー選手用に質してゆく作業には時間がカカル（汗

こんな感じで2020年も引き続き活動しますゼ